重启步骤: 在USB充电的情况下。 按住按钮10秒左右。 等出现版本号。再松手 这样可以重启。解决一些无法同步的问题。 fitbit charge hr是无线心率监测专业运动手环。配备了Fitbit专利PurePulse™心率监测功能,提供全天候连续自动的心率监测(而非仅监测活动时的心率),全面了解自身的健康和健身状况。
要设置 Fitbit 的心率监测功能,请按照以下步骤操作:
1. 确保您的 Fitbit 设备已与 Fitbit 应用程序连接,并且您已经登录您的账户。
2. 打开 Fitbit 应用程序,点击主页面右上角的账户图标,然后选择您的设备。
3. 点击“心率”选项,然后点击“设置心率”。
4. 您可以在此处选择“自动”或“手动”模式。如果您选择“自动”模式,设备将每 5 秒钟测量您的心率。如果您选择“手动”模式,则需要手动测量您的心率。
5. 如果您选择“手动”模式,请按照屏幕上的指示操作。通常需要将手指放在设备的心率监测器上,直到监测完成。
6. 如果您选择“自动”模式,则可以设定心率监测的最高和最低范围,并根据需要开启或关闭心率监测的提醒。
注意:在使用 Fitbit 设备进行心率监测时,请确保设备紧贴皮肤,在使用时可以正常工作,并且确保设备电量充足。同时,如果您有任何心脏方面的疾病或状况,请务必在使用设备前咨询医生的意见。
要在 Fitbit 设备上设置心率,请按照以下步骤操作:
确保您的 Fitbit 设备支持心率监测。部分 Fitbit 设备(如 Fitbit Charge 4、Fitbit Charge HR 等)具备心率监测功能。
佩戴 Fitbit 设备。确保设备正确绑定并佩戴在手腕上。
开启 Fitbit 应用程序。在智能手机上打开 Fitbit 应用程序。
登录您的 Fitbit 账户。输入您的用户名和密码,登录您的 Fitbit 账户。
进入设备设置。在 Fitbit 应用程序中,找到您的设备,点击进入设备设置。
查找心率设置。在设备设置中,找到“心率”或“心率监测”选项,点击进入。
开启心率监测。在心率设置中,开启心率监测功能。
确认设置。返回上一级菜单,确认已开启心率监测功能。
开始使用心率功能。佩戴 Fitbit 设备进行运动或日常活动,心率监测功能将自动记录您的实时心率。
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