谷粒早餐奶

伊利牛奶谷粒多代早餐怎么样？

我早餐也喝谷粒多，燕麦、黑米、红豆轮换着来，有时还会加个鸡蛋或者面包片，如果你平时吃的不多，那喝谷粒多够了，挺扛饿的，要是平时吃的多，可以像我一样加点别的，一上午都没问题。

这款早餐奶还是非常不错的。

谷粒多早餐奶是在纯牛奶的基础上里面加入了多种谷粒燕麦以及一些微量元素，除了具有牛奶中含有的蛋白质，乳糖以及微量元素之外，还添加了很多粗纤维的谷物，这样的话不仅可以产生非常好的饱腹感，而且营养也更加的全面，能够充分的提供一天所需要的营养。

早餐只喝谷粒谷力行吗？

可以

1、谷粒谷力有营养，谷粒谷力是惠尔康秉承平衡膳食理念研发的即饮谷物食品，“天然谷物素营养，均衡饮食更健康”是谷粒谷力的核心理念。

2、谷粒谷力***用科学的谷物营养配方，保留了谷物中对人体健康的碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物蛋白、维生素和矿物质六大素营养素。

3、谷粒谷力通过综合运用筛、配、焙、煮、磨五道工艺将各种谷物里的营养物质打磨出来，谷物素更容易被人体吸收。

适合作为早餐的一部分。但是，早餐的组成可以根据个人的喜好和需求进行调整。
除了谷物饮品，您还可以考虑以下早餐选项：

主食类：可以选择吃面包、饼干、燕麦片、米粥等。

蛋类：可以选择吃煮鸡蛋、煎蛋、蛋饼等。

乳制品：可以选择喝牛奶、豆浆、酸奶等。

水果：可以选择吃新鲜水果或果汁。

坚果和***：可以选择吃核桃、杏仁、花生等。

蔬菜：可以选择吃沙拉、蔬菜汤等。